Fiziki fəaliyyətin artması ilə sağlamlıq problemlərinin bəzi əlamətləri yaşana bilər.“Medicina” xəbər verir ki, tera

Müasir həyat tərzi artan iş tempi və gündəlik sosial təzyiqlər insanların stres səviyyəsini əhəmiyyətli dərəcədə artırı

Milli.Az dünyanın nüfuzlu və məşhur ulduz falları portalları "Horoscope" və "Astrology"yə istinadən bu günün qoroskopu

Bakı, 14 avqust, AZƏRTAC Alimlərin apardığı son araşdırmalar göstərir ki, yüksək performanslı idmançılar, fiziki fəal

...Hamımızın yatmazdan əvvəl tövsiyə edilməyən bir şey yemək istəyi var. Bəs doğrudurmu ki, gecə saatlarında yemək art

Hətta bir məşq şiş böyüməsini yavaşlatan prosesləri tətikləyə bilir. Edit Couen Universitetinin tədqiqatçıları döş xə

Kardioloq Anton Vaxlyaevin tövsiyələrinə görə, ürək-damar sisteminin və bütövlükdə bədənin sağlamlığını qorumaq üçün h

Temp əsasdır... ...Yeni bir araşdırma, sağlamlığınızda vacib rol oynayan təkcə ye

7, yoxsa 10 min addım? Piyada gəzməyin insan sağlamlığına müsbət təsiri barədə çox danışılıb. Həmişə eşitmişik ki, iti

Təhsil dövlət üçün vətənpərvər, millətsevər, dövlətə, xalqa sədaqətli olan, bu yolda hər cur fədakarlığa hazır vətəndaş

Fiziki fəaliyyətin sağlamlığa faydalı olması mübahisə doğurmur. Daha da önəmlisi, müəyyən məşqlərin müntəzəm yerinə yeti

Fiziki fəaliyyətin sağlamlığa faydalı olması mübahisə doğurmur. Daha da önəmlisi, müəyyən məşqlərin müntəzəm yerinə yet

Dünya əhalisinin əsas problemlərindən bri də piylənmədir.  Dünya əhalisinin 10 faizə yaxını piylənmədən əziyyət çəkir.

Müntəzəm idman, quş əti və yağlı balıqlarla zəngin pəhriz beyin sağlamlığını qorumağa kömək edə bilər. Redaktor.az xəbər

...Yuxudan oyandıqdan dərhal sonra idman etmək sağlamlığınıza zərər verə bilər. SİA-nın məlumatına görə, bu barədə ka

Bakı, 3 iyul, AZƏRTAC Avstraliyanın Monaş Universitetinin rəhbərliyi altında həyata keçirilən yeni tədqiqat yuxu vaxt

Arıqlamaq zamanı, hətta əsas tövsiyələrə əməl edilsə belə – kaloriyə nəzarət, fiziki fəaliyyətin artması – çəkidə arzu o

Avropa Nevrologiya Akademiyasının (EAN) illik toplantısında təqdim olunan yeni araşdırmaya görə, tez -tez kabuslar görə

Axşam məşqləri səhər məşqlərindən daha az faydalıdır. Redaktor.az xəbər verir ki, endokrinoloq Zuxra Pavlova jurnalistl

Avropa Nevrologiya Akademiyasının (EAN) illik toplantısında təqdim olunan yeni araşdırmaya görə, tez-tez kabus görən in

Fiziki fəaliyyət zamanı orqanizmdə ifraz olunan CLCF1 adlı zülal sümüklərin və əzələlərin möhkəmlənməsinə təsir edir. B