Əvvəllər çoxları inanırdı ki, gənclikdə fiziki hazırlıq uzunömürlülüyü təmin edir.  “Cebheinfo.az” xəbər verir ki, “Eur

Kanada və Avstraliyadan olan beynəlxalq alimlər qrupu sübut edib ki, müntəzəm fiziki fəaliyyət xərçəng xəstələri üçün ö

...Florida Universitetinin tədqiqatçıları tərəfindən aparılan yeni bir araşdırma, yaşlı yetkinlərdə gündəlik fəaliyyət

Ürək çatışmazlığı illərlə inkişaf edən, bəzəndə gizlicə irəliləyən və çox gec olduqda simptomlarını göstərən gizli qati

...Yeniyetməlik dövründə yaxşı fiziki formada qalmaq sağlamlıq və uzunömürlülük üçün faydalı hesab olunur. Bununla bel

Məşqlərin insan sağlamlığına təsiri cinsə görə fərqlənə bilər. Son elmi araşdırmalar göstərir ki, qadınlar idmandan kiş

...Oksford Universitetində aparılan araşdırma nəticəsində müəyyən edilib ki, müntəzəm gəzinti, hətta aşağı intensivlik

...Vitaminlər və pəhrizin xərçəngin qarşısının alınmasına və müalicəsinə kömək etməsi fikri elmi təhlillərlə dəstəklən

Çəki, oynaqlar, psixika... ...Bu dəqiqə dəb düşüb: kimdən soruşursan, “evdən işlə

Əgər gününüzün çox hissəsini oturaraq keçirirsinizsə, bu adi görünən vərdişin necə yavaş-yavaş sağlamlığınızı pisləşdir

...SİA xəbər verir ki, The American Journal of Clinical Nutrition-da dərc olunan araşdırmaya görə, qara çay, giləmeyv

Bu gün uşaqların gündəlik həyatında elektron cihazlar mühüm yer tutur. Azpost.az bildirir ki, xüsusən mobil telefonlar,

Bugünkü sürətli həyat tərzi insan psixologiyasına ciddi təsir edir və stres, depressiya kimi hallar gündəlik yaşamın bi

Sarıkökün aktiv komponenti olan curcumin orqanizmdə iltihabla mübarizə aparır və bağırsaq sağlamlığını yaxşılaşdırır. 

Travmatologiya və ortopediya sahəsində son illər müraciətlərin sayı artmaqdadır. Xüsusilə də müxtəlif səbəblərdən yaran

Gündə yarım saat ev təmizləmək infarkt riskini 40% azaldır. Alimlər fiziki fəaliyyətin hətta ev işləri şəklində də fayd

ABŞ-nin Şimal-Şərqi Universitetinin alimləri  müəyyən ediblər ki, hüceyrələr fiziki təsir dayandırıldıqdan sonra belə “x

Fiziki məşq lazımdır... ...Florida Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, m

Beldəki hər ağrı disk yırtığı demək deyil. Ancaq yırtıq diaqnozu qoyulduqda, müalicənin uğurlu olması üçün gündəlik həy

Bakı, 28 aprel, AZƏRTAC Böyük Britaniya və Avstraliyada fəaliyyət göstərən bir qrup tədqiqatçılar yaşlı insanlar üçün

Siqaret çəkmək, spirtli içki qəbul etmək və fiziki fəaliyyət göstərməmək 30 yaşlarında zehniniz və bədəninizə zərər ver